蚝干是1款高蛋白、低脂肪、很容易消食且相应营养足够的美食

qq语音红包领不了蚝干指风干的生蚝,常运用来煮汤、煲粥、焗这一种汤汁叫多的菜肴,只因汤汁能够将蚝干芬芳的滋味给稀释,同时使其的厚味更突显。蚝干是1款高蛋白、低脂肪、很容易消食。含有足够的甘氨酸和1款名叫肝糖原的糖类养分。用清水将蚝干冲洗洁净,将蚝干肚子周围黑黑的固体污垢冲洗掉,再准备一盆开水,将少许小苏打粉溶解于开水中,继而把蚝干放在开水中浸润。泡软了不仅很容易洗洁净还有能去除蚝干的气味,洗好后重新用清水漂洗洁净便可。了。

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